工作太忙、同事的羞辱或评判是不请时间进行心理健康的其他主要原因
凤凰城,简. 24, 2019 -一月是心理健康月, 和推荐全球十大博彩公司排行榜今天公布了一项调查结果，涉及在职成年人以及对工作场所倦怠和心理健康的看法. 这项在线调查在2020名美国学生中进行.S. 成年人, 发现超过一半(55%)的在职人员表示他们经历过工作倦怠. 然而，即使工作倦怠率很高，员工也不会休假. 只有34%的员工表示他们因心理健康请过假，而61%的员工表示他们因身体疾病请过假.
“虽然很多人都是p由于特殊情况而出现短期的倦怠症状, 重要的是要正视这些感觉，而不是希望它们消失,阿斯利尼亚院长说, Ph.D.， LPC-S, NCC，推荐全球十大博彩公司排行榜咨询/心理健康咨询项目主席. “数据表明，许多员工并不像对待身体健康那样重视自己的心理健康. 忽视我们的心理健康和倦怠症状不仅会影响工作表现和人际关系, 它还会对一个人的身体健康产生持久的影响.”
很多事情都可能导致倦怠感，包括繁重的工作, 工作压力和缺乏认可可能与整体工作满意度直接相关. 调查发现，只有五分之二(44%)的公司雇佣了美国员工.S. 成年人对他们的工作很满意, 近十分之九(86%)的人认为员工倦怠与工作满意度有关.
工作倦怠的迹象
大多数美国人认为焦虑(67%), 疲劳(66%), 抑郁(58%)和愤怒(55%)是工作倦怠的标志. 在那些说自己经历过倦怠的人中, 类似比例的人经历了以下四种症状:
为什么只有三分之一的成年人因心理健康原因休假?
人们一直在努力改变对心理健康的看法, 负面的刻板印象和障碍仍然存在，阻碍人们抽出时间进行心理健康.
当被问及为什么人们不花更多的时间来保持精神健康时，U.S. 成年人指出了以下原因:
“这些结果说明在社会层面上缺乏对识别的支持, 支持和治疗心理健康. 我们的文化对心理健康的讨论越来越开放, 但还有更多的工作要做,”医生说。. Aslinia. 在工作场所, 公司有能力改变这种说法，谈论心理健康的重要性. 随着组织的不断发展和提供额外的好处, 比如陪产假和虚拟工作选择, 心理健康也应该是一个关键的考虑因素, 包括额外的休假和支持系统. 对员工进行投资，给他们时间充电，对公司的长期成功至关重要.”
尽管耻辱仍然存在, 数据显示，一些员工正在关注自己的心理健康. 有趣的是，12%的美国雇员.S. 成年人表示，在过去的12个月里，他们因心理健康原因请了5天或更多的假. 调查还发现，与非父母相比，18岁及以下儿童的父母更有可能因心理健康原因至少请一天假(42%比42%). 28%).
“一切从我们开始. 如果你感到精疲力竭, 采取措施解决这个问题, 包括和你的经理讨论, 抽出时间或与心理健康专家交谈,”医生说。. Aslinia. “有很多资源可以帮助你建立良好的心理健康习惯. 例如，推荐全球十大博彩公司排行榜(推荐全球十大博彩公司排行榜)在五个州(亚利桑那州和亚利桑那州)经营着六个咨询中心.加州.,内华达州. 和犹他州)，为社区中的任何人提供免费服务.”
要查看数据的可视化表示， 点击这里. 有关咨询中心的更多信息，或设置预约，请访问 凤凰城.edu/students/counseling-skills-centers.
调查方法
这项调查是由推荐全球十大博彩公司排行榜利用哈里斯民意调查从11月11日开始在美国进行的. 2018年8月至12日.S. 18岁及以上的成年人，其中1123人有工作. 性别数字, 年龄, 种族/民族, 家庭收入, 可投资资产, Education, 家庭规模, 就业状况, 婚姻状况, 在必要的地方对区域进行了加权，使它们与人口的实际比例保持一致. 欲了解更多信息，请联系 阿曼达Barchilon.
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